Популярный рецепт: Банановый коктейль
- Все ингридиенты смешайте в блендере, разлейте по стаканам и подавайте.
Время приготовления — 5 мин.
Калорийность бананового коктейля составляет 91 ккал.
Для рецепта Банановый коктейль необходимо
| Кефир | 250 г |
| Бананы | 1/2 штуки |
| Печенье | 2 штуки |
| Мед | 1 чайная ложка |
Состав на 100 грамм
| Калорийность | 91 |
| Белки | 2.7 |
| Жиры | 2.9 |
| Углеводы | 14 |