Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Болтунья с креветками и зеленым луком в лавайше

Популярный рецепт: Болтунья с креветками и зеленым луком в лавайше

Болтунья с креветками и зеленым луком в лавайше

  1. Очищенные мелкие вареные креветки и зеленый лук мелко нарежьте и смешайте с яйцами, молоком и лимонным соком, посолите и поперчите.
  2. Все вместе обжарьте на смеси сливочного и оливкового масла до необходимой кондиции.
  3. Переложите болтунью из сковородки внутрь свернутого пакетика из армянского лаваша.

Время приготовления — 5 мин.

Калорийность болтуньи с креветками и луком в лаваше составляет 190 ккал.

Для рецепта Болтунья с креветками и зеленым луком в лавайше необходимо

Яйцо 2 штуки
Молоко 50 мл
Креветки 50 г
Лаваш армянский 1/4 штуки
Зеленый лук 20 г
Сливочное масло 20 г
Сок лимонный 1 чайная ложка
Оливковое масло 10 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 190
Белки 9.7
Жиры 13.9
Углеводы 5.7