Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Гаспачо с черешней и крабом

Популярный рецепт: Гаспачо с черешней и крабом

Гаспачо с черешней и крабом

  1. Огурцы очистите от кожи и семян, перец и яблоки очистите от семечек, из черешни удалите косточки.
  2. Все овощи нарежьте некрупными кусочками и смелите в блендере до однородного состояния. Добавьте соль, перец и оливковое масло. Процедите через сито и охладите.
  3. Охладите тарелку для гаспачо. Положите в нее гарнир, аккуратно влейте суп и украсьте листочками зеленого базилика. Посыпьте тертым перцем и полейте оливковым маслом.

Время приготовления — 15 мин.

Калорийность гаспачо с черешней и крабом составляет 30 ккал.

Для рецепта Гаспачо с черешней и крабом необходимо

Бакинские помидоры 500 г
Красный болгарский перец 300 г
Черешня 150 г
Зеленые яблоки 150 г
Огурцы 120 г
Перец чили 5 г
Перец черный молотый по вкусу
Морская соль по вкусу
Масло оливковое extra virgin по вкусу
Листья базилика по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 30
Белки 1
Жиры 0.2
Углеводы 5.9