Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты


Популярный рецепт: Кальмары в горчице

Кальмары в горчице

  1. Замороженные кальмары положите в миску, обдайте кипятком, удалите пленку и внутренности и нарежьте кольцами.
  2. Смешайте кальмары с горчицей и оставьте на 2 часа.
  3. Взбейте два яйца и добавьте к ним измельченные семена горчицы.
  4. Кольца кальмара обваляйте в муке, обмакните в яйца и обжарьте до румяной корочки.

Время приготовления — Долго

Калорийность кальмаров в горчице составляет 214 ккал.

Для рецепта Кальмары в горчице необходимо

Кальмары 2 штуки
Яйцо 2 штуки
Растительное масло 100 г
Мука пшеничная 2 столовые ложки
Горчица 1 столовая ложка
Семена горчицы 1 чайная ложка

Состав на 100 грамм

Калорийность 214
Белки 14.3
Жиры 15.2
Углеводы 4.9