Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Китайский цыпленок Кунг-Пао

Популярный рецепт: Китайский цыпленок Кунг-Пао

Китайский цыпленок Кунг-Пао

  1. Филе нарезать небольшими кусочками или соломкой и смешать с крахмалом.
  2. Затем обжарить на сильном огне в растительном масле.
  3. Посолить, добавить нарезанный чили, имбирь, соевый соус, хорошенько перемешать и снять с огня.
  4. Арахис подсушить на сковороде, очистить от шелухи и слегка измельчить.
  5. Добавить к курице, снова перемешать и прогреть на сильном огне пару минут.
  6. Выложить на блюдо и залить соевым соусом.

Время приготовления — 45 мин.

Калорийность цыпленка кунг-пао составляет 195 ккал.

Для рецепта Китайский цыпленок Кунг-Пао необходимо

Куриное филе 500 г
Соевый соус 4 столовые ложки
Растительное масло 3 столовые ложки
Перец чили 1 штука
Арахис 2 столовые ложки
Крахмал 1,5 столовые ложки
Имбирь 0,5 чайные ложки
Соль по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 195
Белки 17.3
Жиры 11.5
Углеводы 5.8