Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты


Популярный рецепт: Курица по-арабски

Курица по-арабски

  1. Курицу отварте, нарубите на порционные куски и положите на 1–2 часа в чесночный маринад с добавлением лимонной кислоты и мелко нарубленной зелени.
  2. Во взбитое яйцо добавьте мелко нарубленный обжаренный лук, зелень, лимонную кислоту, соль. Маринованные куски курицы обваляйте в муке, обмакните в яйцо и положите на раскаленную сковороду. Залейте оставшимся яйцом и запеките в духовке.
  3. Подавайте с рисом и обжаренным луком.

Время приготовления — Средне

Калорийность курицы по арабски составляет 217 ккал.

Для рецепта Курица по-арабски необходимо

Курица 600 г
Яйцо 4 штуки
Репчатый лук 100 г
Сливочное масло 40 г
Зелень 20 г
Мука пшеничная 10 г
Чеснок 10 г
Лимонная кислота 4 г
Соль по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 217
Белки 15.6
Жиры 11
Углеводы 2.6