Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Курица с лимоном и оливками

Популярный рецепт: Курица с лимоном и оливками

Курица с лимоном и оливками

  1. Среднюю форму для запекания смажьте оливковым маслом и разложите куски курицы. Разрежьте лимон пополам и выдавите сок из обеих половинок на курицу, затем положите половинки лимона в форму.
  2. Картофель очистите и разрежьте на половинки. Разложите дольки чеснока, оливки и половинки картофеля в форме вместе с курицей. Побрызгайте сверху оливковым маслом, посолите и поперчите.
  3. Поместите форму в разогретую до 200 градусов духовку и запекайте 30–35 минут до готовности. Достаньте форму из духовки, посыпьте сверху мелко порубленной зеленью и подавайте на стол.

Время приготовления — 50 мин.

Калорийность курицы с лимоном и оливками составляет 185 ккал.

Для рецепта Курица с лимоном и оливками необходимо

Курица 700 г
Картофель 500 г
Лимоны 1 штука
Оливковое масло 3 столовые ложки
Оливки 16 штук
Чеснок 1 головка
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу
Зелень по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 185
Белки 10.8
Жиры 8.7
Углеводы 7.4