Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Куриная лапша по-итальянски с томатами и шпинатом

Популярный рецепт: Куриная лапша по-итальянски с томатами и шпинатом

Куриная лапша по-итальянски с томатами и шпинатом

  1. Курицу тщательно промойте, залейте холодной водой и доведите до кипения. Слейте бульон, промойте курицу и вновь залейте водой. Варите 3-4 часа. Посолите.
  2. Морковь нарежьте брусочками. Томаты очистите от кожицы.
  3. Соедините морковь и томаты с бульоном. Варите 15 минут.
  4. Добавьте в суп шпинат и лапшу. Варите до состояния лапши аль денте.
  5. Посыпьте суп тертым пармезаном и рубленой зеленью.

Время приготовления — 2 час.30 мин.

Калорийность куриной лапши по итальянски с томатами и шпинатом составляет 106 ккал.

Для рецепта Куриная лапша по-итальянски с томатами и шпинатом необходимо

Сельдерей 2 штуки
Курица 1 кг
Яичная лапша 400 г
Шпинат 400 г
Морковь 3 штуки
Репчатый лук 1 головка
Сыр пармезан 70 г
Зелень 1 кусок
Помидоры 4 г
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 106
Белки 7.3
Жиры 2.8
Углеводы 8.3