Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Куриные грудки, запеченые с травами

Популярный рецепт: Куриные грудки, запеченые с травами

Куриные грудки, запеченые с травами

  1. Нарежьте куриные грудки полосками по два сантиметра шириной.
  2. Смешайте панировочные сухари, пармезан, травы и специи.
  3. Смоченные в растопленном сливочном масле кусочки курицы обваляйте в смеси сухарей с травами и выложите в один слой на противень, слегка смазанный маслом.
  4. Поставьте противень в духовку и готовьте при 200 градусах в течении 20 минут. Подавайте с соусом маринара или медовой горчицей.

Время приготовления — 35 мин.

Калорийность запеченных куриных грудок составляет 152 ккал.

Для рецепта Куриные грудки, запеченые с травами необходимо

Куриная грудка 8 штук
Панировочные сухари 150 г
Сыр пармезан тертый 150 г
Сушеный тимьян 11 чайных ложек
Базилик 11 чайных ложек
Сливочное масло 100 г
Орегано 1 чайная ложка
Чеснок сушеный молотый 1/2 чайные ложки
Перец красный молотый 1 щепотка
Соль по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 152
Белки 19.6
Жиры 5.5
Углеводы 5.2