Популярный рецепт: Куриные ножки по-итальянски
- Куриные ножки промойте и удалите лишний жир. Просушите бумажным полотенцем.
- Ножки натрите солью и перцем и поместите в форму для запекания. Сверху посыпьте розмарином и петрушкой.
- Между ножками положите маслины и томаты, а также очищенный и измельченный чеснок. Полейте оливковым маслом.
- Запекайте при температуре 200 градусов около часа.
Время приготовления — 1 час.15 мин.
Калорийность куриных ножек по итальянски составляет 139 ккал.
Для рецепта Куриные ножки по-итальянски необходимо
| Куриные бедра | 5 штук |
| Помидоры черри | 16 штук |
| Маслины | 12 штук |
| Петрушка рубленая | 3 столовые ложки |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Соль | 1/2 чайные ложки |
| Перец черный молотый | 1/2 чайные ложки |
| Розмарин | 1/2 чайные ложки |
Состав на 100 грамм
| Калорийность | 139 |
| Белки | 11.8 |
| Жиры | 9.7 |
| Углеводы | 1.5 |