Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты


Популярный рецепт: Ласси из авокадо

Ласси из авокадо

  1. Из спелых авокадо извлеките мякоть, лук и чеснок крупно порежьте. Авокадо, лук и чеснок измельчите в блендере вместе с молоком, сливками, петрушкой, соком лайма, сахаром, солью и перцем.
  2. Разлейте по бокалам, добавьте льда и посыпьте тертой цедрой лайма.

Время приготовления — 5 мин.

Калорийность ласси из авокадо составляет 126 ккал.

Для рецепта Ласси из авокадо необходимо

Авокадо 2 штуки
Молоко 500 мл
Сливки 10%-ные 500 мл
Лайм 1 штука
Красный лук 50 г
Сахар 1 чайная ложка
Чеснок 2 зубчика
Петрушка 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 126
Белки 2.5
Жиры 10.5
Углеводы 6.1