Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Манго в имбирно-мятном сиропе

Популярный рецепт: Манго в имбирно-мятном сиропе

Манго в имбирно-мятном сиропе

  1. Кусок свежего имбиря (примерно 4 см) нарежьте тонкими ломтиками и бросьте в воду с сахаром. Доведите смесь на умеренно сильном огне до кипения и варите еще 5 минут.
  2. Снимите кастрюлю с огня, бросьте в нее листья мяты и оставьте под крышкой на 5 минут.
  3. Процедите сироп через сито и полностью остудите.
  4. Нарежьте манго тонкими дольками, залейте сиропом и отправьте в холодильник на 45 минут.
  5. Перед подачей разложите манго в креманки и украсьте листиками мяты

Время приготовления — 1 час.

Калорийность манго в имбирно-мятном сиропе составляет 80 ккал.

Для рецепта Манго в имбирно-мятном сиропе необходимо

Манго 400 г
Вода 1 стакан
Имбирь свежий 1 кусок
Сахар 1/3 стакана
Мята свежая 1/3 стакана

Состав на 100 грамм

Калорийность 80
Белки 0.6
Жиры 0.2
Углеводы 16.8