Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Марокканский салат «Шерги» с редисом, огурцами и апельсинами

Популярный рецепт: Марокканский салат «Шерги» с редисом, огурцами и апельсинами

Марокканский салат «Шерги» с редисом, огурцами и апельсинами

  1. Редис порежьте кружочками и перемешайте с мякотью лимона. Посолите. Помидор нарежьте кружочками.
  2. Порубите зеленый лук и петрушку и смешайте с дольками очищенного апельсина. Посыпьте молотой корицей.
  3. Нашинкуйте огурцы и кочанный салат. Перемешайте с оливками и маслинами. Посолите и поперчите.
  4. Выложите на блюдо, не перемешивая, редис с лимоном, помидор, апельсины с зеленью и салат с огурцами и оливками. Украсьте кружочками острого стручкового перца.

Время приготовления — 25 мин.

Калорийность марокканского салата Шерги с редисом, огурцами и апельсинами составляет 50 ккал.

Для рецепта Марокканский салат «Шерги» с редисом, огурцами и апельсинами необходимо

Апельсины 2 штуки
Огурцы 2 штуки
Лимоны 2 штуки
Редис 10 штук
Перец красный стручковый 2 штуки
Маслины 10 штук
Салат зеленый 100 г
Зеленый лук 1 пучок
Помидоры 1 штука
Растительное масло 2 столовые ложки
Петрушка 1 пучок
Корица по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Соль по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 50
Белки 1.1
Жиры 3.1
Углеводы 5.1