Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Острые шашлыки из говядины

Популярный рецепт: Острые шашлыки из говядины

Острые шашлыки из говядины

  1. В небольшой миске смешайте порошок чили, соевый соус, соус чили и столовую ложку масла.
  2. В большой миске смешайте соль и еще одну столовую ложку масла. Добавьте лук, грибы и кабачок и хорошенько перемешайте.
  3. На шампуры попеременно насадите говядину, лук, грибы, кабачки и помидоры. Положите шампуры на барбекю на средний огонь. Поджарьте с двух сторон 10-12 минут до тех пор, пока мясо будет почти готово, а овощи станут мягкими.

Время приготовления — 30 мин.

Калорийность острых шашлыков из говядины составляет 133 ккал.

Для рецепта Острые шашлыки из говядины необходимо

Говяжья вырезка 750 г
Кабачки 350 г
Свежие шампиньоны 8 штук
Помидоры черри 8 штук
Растительное масло 2 столовые ложки
Соус чили 1,5 столовые ложки
Зеленый лук 3 штуки
Соевый соус 1 столовая ложка
Соль 1/2 чайные ложки
Кускус по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 133
Белки 9.3
Жиры 9.8
Углеводы 2