Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты


Популярный рецепт: Овощной суп-пюре

Овощной суп-пюре

  1. Овощи очистите и мелко нарежьте.
  2. Овощи и перловку положите в кастрюлю, залейте водой, добавьте соль и перец. Варите около 40 минут пока овощи не станут мягкими.
  3. Протрите через сито и добавьте свежей петрушки.

Время приготовления — 50 мин.

Калорийность овощного супа-пюре составляет 23 ккал.

Для рецепта Овощной суп-пюре необходимо

Вода 2 л
Цукини 1 штука
Пастернак 1 штука
Морковь 3 штуки
Стебель сельдерея 1 штука
Перловка 1/2 стакана
Репчатый лук 1 головка
Соль по вкусу
Петрушка 10 г
Перец черный молотый по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 23
Белки 0.7
Жиры 0.1
Углеводы 5.1