Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Печеная брюссельская капуста с чесноком

Популярный рецепт: Печеная брюссельская капуста с чесноком

Печеная брюссельская капуста с чесноком

  1. Капусту выложите в огнеупорную сковороду и перемешайте с измельченным чесноком. Сбрызните лимонным соком и оливковым маслом, посолите и поперчите. Хорошо перемешайте.
  2. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут, затем перемешайте и готовьте еще 10 минут. Капуста должна быть румяного цвета и слегка хрустящей снаружи.
  3. Снова посолите и подавайте.

Время приготовления — Средне

Калорийность печеной брюссельской капусты с чесноком составляет 105 ккал.

Для рецепта Печеная брюссельская капуста с чесноком необходимо

Брюссельская капуста 500 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Сок лимонный 1 чайная ложка
Чеснок 3 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный свежемолотый по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 105
Белки 4.4
Жиры 7.1
Углеводы 7.6