Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Салат из козьего сыра с инжиром

Популярный рецепт: Салат из козьего сыра с инжиром

Салат из козьего сыра с инжиром

  1. Ветчину нарежьте ломтиками и слегка обжарьте на сухой сковороде.
  2. Инжир нарежьте дольками, а лук тонкими полукольцами.
  3. Перемешайте ветчину и инжир с листьями рукколы. Добавьте лук, нарезанные пополам помидоры и оливки и тертый козий сыр.
  4. Заправьте салат оливковым маслом, смешанный с бальзамическим уксусом, солью и перцем.

Время приготовления — 25 мин.

Калорийность салата из козьего сыра с инжиром составляет 179 ккал.

Для рецепта Салат из козьего сыра с инжиром необходимо

Помидоры черри 12 штук
Инжир 4 штуки
Оливковое масло 6 столовых ложек
Пармская ветчина 100 г
Красный лук 1 головка
Руккола 100 г
Сыр козий 100 г
Уксус бальзамический 2 столовые ложки
Оливки 12 штук
Соль по вкусу
Перец белый молотый по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 179
Белки 4.9
Жиры 15.4
Углеводы 5.3