Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты


Популярный рецепт: Соус дзадзики

Соус дзадзики

  1. Натрите на терке или мелко порежьте огурцы. Слейте лишний сок, чтобы соус не получился слишком жидкий. Чеснок подавите прессом, смешайте с огурцом и йогуртом.
  2. Добавьте мелко нарубленную зелень, оливковое масло и винный уксус, тщательно перемешайте. Приправьте солью и молотым перцем. Подавать лучше слегка охлажденным.

Время приготовления — 10 мин.

Калорийность соуса дзадзики составляет 67 ккал.

Для рецепта Соус дзадзики необходимо

Огурцы 3 штуки
Йогурт натуральный 300 г
Кинза 1/2 пучка
Укроп 1/2 пучка
Оливковое масло 1 столовая ложка
Уксус винный белый 1 чайная ложка
Чеснок 2 зубчика
Петрушка 1/2 пучка

Состав на 100 грамм

Калорийность 67
Белки 2.5
Жиры 3.5
Углеводы 6.4