Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Суп из цветной капусты с чили

Популярный рецепт: Суп из цветной капусты с чили

Суп из цветной капусты с чили

  1. Цветную капусту нарежьте на небольшие кусочки и положите в кастрюлю. Добавьте лук, перец чили и залейте бульоном или водой.
  2. Доведите до кипения и оставьте кипеть в течение 3-4 минут.
  3. Снимите с конфорки и выньте из супа перец чили. Далее варите пока цветная капуста не станет достаточно мягкой.
  4. Разомните ингредиенты до пюре и нагрейте повторно. Добавьте приправу и посыпьте петрушкой.

Время приготовления — 40 мин.

Калорийность супа из цветной капусты с чили составляет 24 ккал.

Для рецепта Суп из цветной капусты с чили необходимо

Куриный бульон 900 мл
Цветная капуста 1 штука
Репчатый лук 1 штука
Перец чили 1 штука
Соль по вкусу
Перец черный свежемолотый по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 24
Белки 2.2
Жиры 0.4
Углеводы 3.4