Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Свинина с чесноком и сыром

Популярный рецепт: Свинина с чесноком и сыром

Свинина с чесноком и сыром

  1. Мясо отделите от косточки и порежьте на порционные кусочки. Отбейте, посолите и приправьте с обеих сторон.
  2. Мясо выложите в кастрюлю, каждый кусочек промажьте соевым соусом, томатной пастой и оставьте на 10–15 минут.
  3. Мясо выложите на противень, промазанный подсолнечным маслом. Готовьте мясо 30-40 минут в разогретой духовке. В это время порежьте чеснок на дольки и мелко потрите сыр.
  4. Когда мясо подрумянится — выложите на него кружочки чеснока и оставьте еще на 10 минут. Затем выключите духовку и посыпьте мясо сыром. Готовое мясо украсьте зеленью.

Время приготовления — 1 час.30 мин.

Калорийность свинины с чесноком и сыром составляет 189 ккал.

Для рецепта Свинина с чесноком и сыром необходимо

Свинина 750 г
Томатная паста 250 г
Сыр 150 г
Соевый соус 5 столовых ложек
Чеснок 10 зубчиков
Соль по вкусу
Зелень по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 189
Белки 12.4
Жиры 13.6
Углеводы 5.1