Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Творог с манго и апельсином

Популярный рецепт: Творог с манго и апельсином

Творог с манго и апельсином

  1. Манго очистите, нарежьте и переложите в блендер. Очистите апельсины, полтора апельсина выжмите в блендер, а оставшуюся половину положите просто так.
  2. Хорошенько взбейте.
  3. В глубокую тарелку положите творог и залейте получившейся смесью.

Время приготовления — 10 мин.

Калорийность творога с манго и апельсином составляет 63 ккал.

Для рецепта Творог с манго и апельсином необходимо

Апельсины 2 штуки
Манго 1 штука
Творог 100 г

Состав на 100 грамм

Калорийность 63
Белки 3
Жиры 1.5
Углеводы 8.2