Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Тыквенно-рисовый пудинг

Популярный рецепт: Тыквенно-рисовый пудинг

Тыквенно-рисовый пудинг

  1. Промытый рис варить 20 минут (2 стакана воды на 1 стакан риса).
  2. Слыть воду из кастрюли, а затем добавить в готовый рис молоко, яблочное пюре и тщательно размешать.
  3. Смесь варить на медленном огне до загустения.
  4. Добавить тыквенное пюре, сахар и специи и тщательно перемешать.
  5. Смесь варить на медленном огне до желеобразного состояния.
  6. Готовую смесь переложить в миску или круглый контейнер и оставить на холоде на 2-3 часа.
  7. Перед подачей на стол украсить пудинг палочками корицы и свежими листьями мяты.

Время приготовления — 4 час.

Калорийность тыквенно-рисового пудинга составляет 124 ккал.

Для рецепта Тыквенно-рисовый пудинг необходимо

Вода 2 стакана
Молоко 1/2 л
Рис круглый 1 стакан
Сахар 3/4 стакана
Тыквенное пюре 150 г
Пюре яблочное 1 чайная ложка
Имбирь тертый 1/4 чайные ложки
Мускатный орех 1/4 чайные ложки
Корица молотая 1/4 чайные ложки
Гвоздика молотая 1/4 чайные ложки

Состав на 100 грамм

Калорийность 124
Белки 2.1
Жиры 1.3
Углеводы 26.4