Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты


Популярный рецепт: Тыквенное пюре

Тыквенное пюре

  1. Разрежьте тыкву пополам. Удалите семена и волокна.
  2. Выложите половинки тыквы на противень, разрезанной стороной вверх.
  3. Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке 30–90 минут до мягкости, в зависимости от размера тыквы.
  4. Отделите мякоть от кожицы и переложите в миску. Разомните вилкой или измельчите блендером.

Время приготовления — Средне

Калорийность тыквенного пюре составляет 29 ккал.

Для рецепта Тыквенное пюре необходимо

Тыква 1 штука

Состав на 100 грамм

Калорийность 29
Белки 1.3
Жиры 0.3
Углеводы 7.7