Кулинарные рецепты

Только лучшие и проверенные рецепты

Самые лучшие рецепты со всего мира » Запеченные яичные гнезда

Популярный рецепт: Запеченные яичные гнезда

Запеченные яичные гнезда

  1. Разделяем белки и желтки.
  2. В белки добавляем щепотку соли и, с помощью миксера, взбиваем до крепких пиков.
  3. Противень застилаем бумагой для выпечки (или делаем формочки из фольги) и выкладываем белок, делая небольшое углубление в серединке.
  4. Отправляем в хорошо разогретую духовку примерно на 5 минут, пока белок немного схватится.
  5. В углубления выливаем желтки, добавляем любую другую начинку по вкусу (например тертый сыр, бекон и т.д.)
  6. Снова ставим в духовку и запекаем до готовности.

Время приготовления — 15 мин.

Калорийность запеченных яичных гнезд составляет 157 ккал.

Для рецепта Запеченные яичные гнезда необходимо

Яйцо 2 штуки
Сыр твердый по вкусу
Соль по вкусу

Состав на 100 грамм

Калорийность 157
Белки 12.7
Жиры 10.9
Углеводы 0.7